Tělo jako vědomá bytost
Pojďme se na svůj život podívat z jiného úhlu:
Naše tělo není jen nástroj, kterým procházíme životem, ale samo o sobě je vědomou bytostí.
V tomto kontextu můžeme tělo vnímat jako živou bytost, která není oddělená od naší vědomé existence, ale je propojena s tím, co nazýváme "já".
Tělo je vědomou...
Když se ovládám a potlačuji, kontroluji své pocity a emoce, oddělují se od svého těla, které je potřebuje cítit, prožít a vyjádřit, aby se vyrovnalo s okolnostmi.
Abych měla vliv na to, co se kolem mě děje.
Pokud já neprojevím zájem o sebe a dívám se pořád ven a zapřu to, co cítím, ztratím kontakt se sebou.
Psi v útulku
Čekají za mřížemi Na naši lásku
Až přijde někdo Kdo si je vybere Koho srdce zahoří
Kdo si je vezme A dá jim domov
Odevzdaně Trpělivě S nadějí
Že se to stane
Že zažijí Ten zázrak
Že budou mít Štěstí
A odejdou se Svým člověkem
Který se o ně postará A bude je milovat ...
Když o sobě nevím, když si nejsem vědoma sama sebe ve svém těle, tak potom hledám partnera a potřebuji pořád někoho, kdo mi nastaví zrcadlo.
Cítím se osaměle a bojím se té samoty, protože když jsem sama, tak já vlastně o sobě nevím. Je to jako kdybych najednou zmizela ze světa.Bojím se toho prázdna a potřebuji na někoho...
Ve svém těle
Teorie citové vazby jinak: návrat k sobě
Tradiční teorie citové vazby říká, že dítě se potřebuje emočně navázat na matku, aby mělo pocit bezpečí a mohlo se zdravě vyvíjet.
Ale co když to není celá pravda? Co když nejdůležitější vazba, kterou potřebujeme, není k matce, ale k vlastnímu tělu?
Mnoho lidí celý život snaží tuto primární...
Láska Není něcoCo se musím Snažit Mít Z venku
Láska Je něcoCo potřebuji Cítit
Sama sebeSvé těloZevnitř
Když odmítám toJak já něco Nebo sebe Cítím
Odmítám Sama sebe Milovat
Zavřu Sama sobě Své srdce
I druhým
Neuznávám Nepřijímám Sama sebe
Své hranice
Skryju se
Potřebuji se Ctít a Respektovat Všímat si Jak se Já Cítím ...
Já Jsem seHledala
Ale nikdy Jsem se Nemohla Uvidět
Najít
Protože Jsem HledalaPředstavu Myšlenku
Fiktivní Postavu
V duchuVytvořenou
O tomKdoJá Jsem
Já jsem si Nedokázala Uvědomit Spojit Ztotožnit se
SeSvým Tělem
Já jsem se Hledala A neviděla Jsem
Sama Sebe
Nedokázala Jsem si To spojit V sobě
Uvědomit si Že nejsem To oddělené Já Které Myslím ...
Být
Pozorná
Znamená
Posvítit si
Na to
Jak se
Cítím
Vnímat
Sama
Sebe
Vcelku
V celku
Jako
Součást
Těla
Přírody
Soucítit
Se sebou
Být
Empatická
Vůči
Tělu
Jak se...
Potřebuji Počkat Na sebe
ZpomalitSvouMyslTak
Že si buduVědomé Všímat Vnímat
SamaSebe
Zastavit se
Být Pozorná K sobě
Tak
AbychO sobě Věděla
Jak seCítím Co potřebuji Co prožívám
Zůstat
SamaSe sebou
V kontantu
Komunikovat Sdílet Prožívat
Svůj Život Se svým Tělem
Cítit se
PřestatUtíkat Svou Myslí Pryč A dál ...